Redescubra sua liberdade e conquiste a independência que você sempre quis!

Este guia foi criado especialmente para pessoas que usam cadeira de rodas e querem se sentir mais seguras, independentes e confiantes para realizar transferências em diferentes situações — de casa às viagens.

O que vamos abordar:

Transferência Segura

Preparação e Posicionamento

Transferência p/ Cama e Sofá

Aprenda como preparar seu corpo e sua cadeira para cada tipo de transferência, reduzindo riscos e ganhando segurança.

Descubra técnicas práticas para subir e descer de camas e sofás com segurança — inclusive em superfícies mais altas ou baixas.

Entenda como funciona o movimento, quais músculos estão envolvidos e por que a postura faz toda diferença na hora de se transferir.

Superando o Medo

Transferências Fora de Casa

Transferência para o Carro

Técnicas que te ajudaram para entrar e sair do carro com confiança, mesmo sozinho.

Como lidar com banheiros, cadeiras fixas e locais não adaptados, mantendo segurança e dignidade em qualquer lugar.

Aprenda a lidar com o medo de cair, desenvolvendo autoconfiança e transformando cada transferência em um ato de liberdade.

Esse Ebook é para você?

Quer se sentir mais independente e capaz de fazer suas próprias transferências.


Tem medo de cair e quer aprender técnicas seguras para evitar acidentes.


Está cansado de depender dos outros para tarefas simples do dia a dia.


Deseja viajar, sair e aproveitar a vida sem limitações.


Acredita que a cadeira de rodas não é um limite, mas um novo ponto de partida.

Por apenas

R$29,90

ou até 4x R$8,14

Garantia de 7 dias

Você tem 7 dias inteiros para testar o guia e aplicar as técnicas no seu ritmo. Se por qualquer motivo não ficar satisfeito, é só pedir o reembolso.

Quem preparou o Ebook?

Meu nome é Diego Coelho, sou atleta de Crossfit adaptado, vice campeão mundial, já competi em mais de 5 países, marido da Suzi, pai do Jorginho e sou criador do Método APAS.


Sou lesado medular T5 e sei o quanto o Método APAS teria mudado a minha vida para melhor, se o conhecesse logo no início da lesão


Por isso, hoje o meu maior propósito é ajudar as pessoas a não perderem tempo como eu perdi e assim conquistarem mais independência para realizar seus sonhos.

Veja algumas de nossas avaliações:

Juliana S. | 32 anos, São Paulo-SP

Fernanda M. | 27 anos, Curitiba-PR

Carlos H. | 40 anos, Brasília-DF

"Eu sempre tive medo de me transferir sozinha para a cama. Depois que aprendi as técnicas do guia, hoje faço isso com total segurança. Foi libertador!"

“Antes eu evitava sair de casa por medo de não conseguir entrar no carro. Agora viajo todo mês para visitar meus pais. Esse guia mudou minha vida.”

“Aprendi mais com esse ebook do que em meses de tentativa e erro. As fotos e explicações são claras e fáceis de seguir. Recomendo demais!"

Não espere mais depender de alguém para fazer o que você é capaz de fazer por conta própria.

Perguntas Frequentes

1. Como vou receber o guia depois da compra?

Assim que o pagamento for confirmado, você receberá um link de acesso imediato no seu e-mail. Basta clicar e baixar o guia em formato PDF, que pode ser aberto no celular, computador ou tablet.

2. Preciso de algum equipamento especial para praticar as técnicas?

Não! O guia foi criado para ser prático e acessível, usando apenas o que você já tem em casa. Em alguns casos, sugerimos objetos simples (como almofadas ou superfícies de apoio) para facilitar o aprendizado.

3. Esse guia serve para qualquer tipo de lesão ou limitação?

Sim! As técnicas são adaptáveis a diferentes níveis de mobilidade. O guia ensina princípios e posições seguras que podem ser ajustados conforme sua força, equilíbrio e tipo de lesão.

4. E se eu não conseguir aprender sozinho?

O conteúdo é passo a passo, com fotos, orientações claras e dicas de segurança. Mas se ainda assim sentir dificuldade, você pode rever o material quantas vezes quiser e, se preferir, pedir o reembolso dentro de 7 dias sem qualquer problema.

5. A compra é realmente segura?

Sim! O pagamento é feito por uma plataforma 100% protegida e confiável, usada por milhares de pessoas todos os dias. Seus dados ficam totalmente seguros, e você ainda conta com garantia incondicional de 7 dias.

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